1 serving (150 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 603.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe tilápia frito
O Peixe Tilápia Frito é um prato deliciosamente crocante que vem de várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente popular na culinária do sul dos EUA e nas tradições africanas. Essa iguaria apresenta filés tenros e flocados de tilápia, revestidos em uma massa de fubá temperado, e depois fritos até a perfeição dourada. Rico em proteínas e baixo em calorias, a tilápia é uma escolha saudável para o coração, fornecendo nutrientes essenciais enquanto é baixa em gorduras saturadas. Aproveite com um toque de limão fresco ou um acompanhamento de molho tártaro azedo para uma experiência de frutos do mar irresistível que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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