1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tilapia frita com arroz
Tilapia Frito com Arroz é um prato delicioso que combina filés de tilapia crocantes e dourados com arroz fofinho, criando uma harmonia perfeita de sabores e texturas. Originário de várias culturas ao redor do mundo, este prato é especialmente popular nas culinárias africana e do Sul. A tilapia, uma fonte magra de proteínas, é rica em ácidos graxos ômega-3, tornando-a uma opção saudável para o coração. Combinada com arroz temperado, oferece uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente. Seja apreciado no almoço ou jantar, Tilapia Frito com Arroz é uma maneira encantadora de saborear peixe fresco em um estilo reconfortante.
