Tempê frito com molho de soja doce escuro

Tempê frito com molho de soja doce escuro

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Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 12.7 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.1%
21.8%
49.1%
Gordura: 214 cal (49.1%)
Proteína: 95 cal (21.8%)
Carboidratos: 126 cal (29.1%)

About Tempê frito com molho de soja doce escuro

O Tempeh Frito com Molho Doce de Soja Escuro é um prato delicioso inspirado na culinária indonésia, apresentando tempeh crocante e dourado, um bolo de soja fermentada rico em proteínas e fibras. O tempeh é rapidamente frito até a perfeição e depois regado com um rico molho de soja doce escuro que adiciona profundidade e sabor umami. Este prato não apenas é satisfatório, mas também oferece vários benefícios para a saúde, pois o tempeh é uma ótima fonte de proteína vegetal e probióticos. Aproveite-o como prato principal ou um acompanhamento saboroso, perfeito para dietas veganas e não veganas!