Tempeh frito com especiarias

Tempeh frito com especiarias

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
45
proteína
25
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 45 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200 mg 15%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.2%
32.7%
49.1%
Gordura: 270 cal (49.1%)
Proteína: 180 cal (32.7%)
Carboidratos: 100 cal (18.2%)

About Tempeh frito com especiarias

O Tempeh Frito com Especiarias é um prato delicioso e nutritivo originário da Indonésia, apresentando fatias de tempeh marinadas em uma mistura de especiarias saborosas. Este petisco satisfatório está repleto de proteínas à base de plantas, fibras e minerais essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Levemente frito à perfeição, o tempeh possui uma crosta crocante com um sabor agradavelmente nozado, enquanto as especiarias adicionam um toque fragrante. Perfeito para dietas veganas, o Tempeh Frito com Especiarias não é apenas uma adição saborosa a saladas e sanduíches, mas também um acompanhamento versátil que todos podem apreciar.