1 serving (100 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tempeh frito
O Tempeh Frito é um delicioso prato à base de plantas originário da Indonésia, feito a partir de soja fermentada que é prensada em um bolo e depois frita até à perfeição. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Tempeh Frito oferece uma textura robusta e um sabor de nozes que eleva qualquer refeição. Frequentemente acompanhado de especiarias ou servido como acompanhamento, é uma adição versátil tanto para dietas vegetarianas quanto veganas. Além disso, é mais baixo em calorias do que muitas opções fritas, tornando-se um deleite mais saudável. Aproveite a gostosura crocante do Tempeh Frito como uma maneira saborosa de nutrir o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
