lula frita

lula frita

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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315.9
calorias
18.6
proteína
19.0
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
315.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 7.1 g
Colesterol 247.1 mg 82%
Sódio 508.9 mg 22%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.3 g
proteína 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 52.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 284.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.5%
24.0%
51.6%
Gordura: 160 cal (51.6%)
Proteína: 74 cal (24.0%)
Carboidratos: 76 cal (24.5%)

About lula frita

Lula Frita é um petisco marítimo delicioso e crocante, perfeito para satisfazer seus desejos! Tipicamente originária das culinárias mediterrânea e asiática, este prato apresenta lulas macias envoltas em uma massa leve e fritas até a perfeição dourada. Rica em proteínas, oferece um sabor salgado e uma crocância satisfatória, tornando-a um aperitivo ou lanche ideal. Embora seja uma indulgência saborosa, lembre-se de que fritar adiciona calorias e gordura, portanto, aproveite com moderação. Mergulhe na delícia da Lula Frita, onde cada mordida o leva a uma jornada saborosa!