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abóbora frita

abóbora frita

Vegetable

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
6.1%
53.9%
Gordura: 171 cal (53.9%)
Proteína: 19 cal (6.1%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About abóbora frita

A Abobrinha Frita é um clássico delicioso do Sul que reúne fatias macias de abobrinha de verão, levemente empanadas e perfeitamente fritas douradas para aquela crocância irresistível. Originário do coração da culinária do Sul, esse prato é uma mistura encantadora de sabor e textura. Embora ofereça um sabor satisfatório com sua crosta crocante, é importante lembrar que fritar adiciona calorias e gordura extras. No entanto, a abobrinha em si é baixa em calorias e rica em vitaminas A e C, tornando a Abobrinha Frita um prazer culposo que ainda pode se destacar em uma dieta equilibrada. Aproveite este petisco saboroso em seu próximo encontro e aprecie o conforto do Sul!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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