1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 1250 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espinhacas fritas
O Fried Spinach é um prato crocante e delicioso feito com folhas frescas de espinafre, levemente empanadas e fritas até ficarem perfeitamente crocantes. Embora provenha de várias tradições culinárias, é especialmente popular nas cozinhas asiática e mediterrânea. Rico em vitaminas A e C, além de ferro e cálcio, o espinafre oferece uma variedade de benefícios para a saúde. No entanto, fritar pode adicionar calorias extras e gordura, então aproveite esta delícia saborosa com moderação. Com sua cor verde vibrante e crocância satisfatória, o Fried Spinach certamente elevará qualquer refeição!
