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sotong frito

sotong frito

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.3%
34.9%
41.8%
Gordura: 171 cal (41.8%)
Proteína: 142 cal (34.9%)
Carboidratos: 95 cal (23.3%)

About sotong frito

O Fried Sotong é um prato delicioso e popular originário do Sudeste Asiático, particularmente da Malásia e Singapura. Este delicioso choco é revestido com uma massa leve e depois frito até atingir a perfeição dourada, resultando em uma crosta crocante e uma carne tenra por dentro. Muitas vezes temperado com especiarias, oferece uma crocância encantadora a cada mordida. Embora seja um petisco salgado apreciado como comida de rua ou aperitivo, é importante apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura. Rico em proteínas, o Fried Sotong é uma escolha saborosa e satisfatória para os amantes de frutos do mar em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.