1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Eperlano frito
Smelt frito são pequenos peixes prateados, delicadamente temperados e perfeitamente dourados até a perfeição. Originários da América do Norte e populares em várias culinárias, especialmente no Meio Oeste, essas delícias em tamanho pequeno oferecem um sabor encantador de cidade litorânea. Levemente empanados e fritos, eles têm uma crocância satisfatória que combina maravilhosamente com um toque de limão. Embora forneçam uma boa fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, o processo de fritura adiciona um pouco de indulgência. Aproveite o Smelt frito como um lanche saboroso ou um aperitivo único, trazendo um toque de sabor oceânico para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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