1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
584.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.4 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 92.8 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 22.4 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 744 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostones
As Tostones são um deleite delicioso originário das cozinhas latino-americanas e caribenhas. Feitas com bananas-da-terra maduras, são cozidas até ficarem macias, depois esmagadas e fritas até ficarem douradas perfeitas. Esta crosta crocante cede a um interior macio e doce, criando um contraste perfeito em cada mordida. Enquanto as bananas-da-terra são uma fonte fantástica de carboidratos complexos e repletas de vitaminas A e C, fritar adiciona algumas calorias e gordura extra. Aproveite-os como um lanche ou prato acompanhante, e mergulhe-os em uma salsa picante para uma explosão de sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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