Raia frita

Raia frita

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
39.7
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.0%
40.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 158 cal (40.0%)
Carboidratos: 95 cal (24.0%)

About Raia frita

O Skate Frito é uma iguaria deliciosa que tem origem em regiões costeiras, frequentemente apreciada na culinária asiática. Este prato apresenta pedaços macios de peixe raia, revestidos em uma camada crocante e fritos até a perfeição, oferecendo um agradável contraste de texturas. Embora o processo de fritura adicione um delicioso crocante, é importante notar que o Skate Frito deve ser apreciado com moderação devido ao seu teor calórico. No entanto, o peixe raia é uma boa fonte de proteína magra e de ácidos graxos ômega-3 saudáveis. Aprecie os sabores e texturas únicos do Skate Frito, um verdadeiro deleite culinário do mar!