1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carapau frito
O Chicharro frito é um prato delicioso popular na culinária do Sudeste Asiático, particularmente nas Filipinas. Este peixe saboroso, conhecido localmente como "ajaw", é temperado com uma mistura de especiarias, revestido em uma massa leve antes de ser frito até ficar dourado. A crosta crocante contrasta lindamente com sua carne tenra e úmida. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Chicharro frito oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde cardíaca e a função cerebral. Embora seja indulgente devido ao processo de fritura, desfrutá-lo com moderação pode ser uma adição saborosa e nutritiva à sua refeição.
