1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo frito
O Robalo Frito é um prato delicioso que destaca a textura delicada e esfarelenta dos filés frescos de robalo, levemente empanados e fritos perfeitamente até ficarem dourados e crocantes. Originário das cozinhas litorâneas ao redor do mundo, este prato frequentemente é servido com gomos de limão espremidos e uma porção de legumes coloridos. Enquanto a fritura adiciona uma crocância saborosa, o robalo é naturalmente uma escolha saudável, rico em ácidos graxos ômega-3 e alto em proteínas. Aproveite-o como um mimo indulgente e nutritivo que traz sabores vibrantes à sua mesa!
