robalo frito

robalo frito

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
448.0
calorias
35.2
proteína
16.0
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
448.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.2 g 70%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.8%
30.3%
55.9%
Gordura: 259 cal (55.9%)
Proteína: 140 cal (30.3%)
Carboidratos: 64 cal (13.8%)

About robalo frito

O Robalo Frito é um prato delicioso que traz um sabor da culinária litorânea diretamente à sua mesa. Esse peixe branco e delicado é levemente revestido por uma massa dourada e crocante, proporcionando uma crocância satisfatória a cada mordida. Originário de diversas culturas oceânicas, é frequentemente servido com um molho tártaro azedo ou limão fresco para um acabamento zesty perfeito. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Robalo Frito oferece benefícios saudáveis para o coração, enquanto o processo de fritura adiciona um toque deliciosamente indulgente. Mime-se com essa delícia culinária que equilibra sabor e nutrição em cada porção deliciosa!