1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo frito
O Robalo Frito é um prato delicioso que realça os sabores delicados deste peixe popular, frequentemente encontrado na culinária do Mediterrâneo. Revestido com uma massa leve e crocante, é frito na perfeição, tornando cada dentada num crocante satisfatório. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Robalo oferece benefícios saudáveis para o coração, enquanto sua carne macia e delicada derrete na boca. Servido com um pouco de limão fresco espremido e um acompanhamento de legumes vibrantes, o Robalo Frito traz um sabor de refeição à beira-mar diretamente para a sua mesa. Deleite-se com esta iguaria que combina sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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