1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos Mexidos Fritos
Ovos Mexidos Fritos são um prato delicioso e versátil apreciado nas cozinhas ao redor do mundo. Feitos com ovos frescos, um pouco de leite e uma pitada de sal, esses pedaços dourados são fritos suavemente até ficarem macios e cremosos. Muitas vezes, são enriquecidos com ingredientes como tomates, cebolas ou pimentões, podendo ser adaptados ao seu gosto. Originários de várias cozinhas, incluindo o café da manhã clássico americano e as fritatas italianas, os Ovos Mexidos Fritos são uma ótima fonte de proteína e nutrientes essenciais. Embora possam ser indulgentes quando fritos em manteiga, escolher óleos mais saudáveis ou métodos de cocção torna-os uma opção nutritiva para começar o dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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