1 serving (100 grams) contains 208 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 338.1 mg | 112% | |
| Sódio | 731.0 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Cálcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 945.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinhas fritas
Sardinhas Fritas são um prato delicioso que apresenta pequenos e saborosos peixes geralmente revestidos em uma massa leve e fritos até ficarem dourados. Originárias da culinária do Mediterrâneo, essas iguarias saborosas trazem uma explosão de sabor umami e uma textura crocante ao seu prato. Rica em ácidos graxos ômega-3 essenciais, as sardinhas fritas oferecem benefícios à saúde, como o apoio à saúde do coração e o impulso à função cerebral. Embora sejam um deleite que pode ser apreciado como um petisco saboroso ou prato principal, a moderação é essencial, já que fritar adiciona calorias extras. Aproveite a deliciosa crocância das sardinhas fritas, uma fusão saborosa de sabor e nutrição!
