1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.3 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 338.1 mg | 112% | |
| Sódio | 731.0 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Cálcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 7.0 mg | 38% | |
| Potássio | 945.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sardinha frita
Sardinha Frita é um prato delicioso e crocante popular nas culinárias mediterrânea e asiática. Feito com sardinhas frescas, levemente temperadas e empanadas em uma massa dourada e crocante, este prato é cheio de sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3, fornece benefícios para a saúde do coração, enquanto seu alto teor de proteína o torna uma escolha nutritiva. Aproveite a Sardinha Frita como um lanche ou parte de uma refeição, mas lembre-se de que fritar adiciona algumas calorias extras. Delicie-se com esta iguaria saborosa e saboreie o gosto do oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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