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Salmão frito com arroz

Salmão frito com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.6%
25.3%
34.1%
Gordura: 158 cal (34.1%)
Proteína: 117 cal (25.3%)
Carboidratos: 188 cal (40.6%)

About Salmão frito com arroz

Salmão Frito Com Arroz é um prato delicioso e satisfatório que destaca os ricos sabores do salmão grelhado em frigideira combinado com arroz vaporizado e fofo. Originário de várias cozinhas asiáticas, esta refeição mistura especiarias aromáticas e ingredientes frescos. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto o arroz fornece energia através de carboidratos complexos. Com uma crosta crocante e interior macio e flocado, este prato não é apenas saboroso, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite esta experiência culinária que é nutritiva e indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.