Blog Research API Download App
fatias de salmão frito

fatias de salmão frito

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
490.5
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
490.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 150 mg 50%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 1064.3 mcg 5321%
Cálcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 914.3 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.9%
57.1%
Gordura: 279 cal (57.1%)
Proteína: 209 cal (42.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About fatias de salmão frito

Fatias de Salmão Frito são um prato delicioso que destaca a textura rica e flocada do salmão fresco, tipicamente temperado com um toque de sal e pimenta. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato é frequentemente apreciado tanto em refeições informais quanto em ambientes gourmet. Cada fatia é levemente frita até atingir uma perfeição dourada, realçando seu sabor natural e adicionando uma crocância satisfatória. Embaladas com ácidos graxos ômega-3, as Fatias de Salmão Frito oferecem benefícios para a saúde do coração, apoiando a saúde cerebral e reduzindo a inflamação. Aproveite-as como prato principal ou em saladas para uma reviravolta nutritiva que é tanto indulgente quanto benéfica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.