1 serving (210 grams) contains 645 calories, 36.5 grams of protein, 43.5 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
414.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.9 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 9.7 g | ||
| Colesterol | 62.1 mg | 20% | |
| Sódio | 527.9 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 453.6 mcg | 2268% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 406.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão frito
Salmão Frito é um prato delicioso que combina os ricos sabores do salmão fresco com uma crosta crocante e dourada. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta escolha popular de frutos do mar é frequentemente temperada com ervas e especiarias, realçando seu sabor naturalmente saboroso. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e apoiando a função cerebral. Embora fritar adicione um crocante delicioso, é importante equilibrar com acompanhamentos saudáveis como legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca. Aproveite este petisco saboroso que traz tanto sabor quanto nutrição para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salmão frito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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