Arroz frito com ovo

Arroz frito com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.7%
12.1%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 37 cal (12.1%)
Carboidratos: 188 cal (60.7%)

About Arroz frito com ovo

Arroz Frito com Ovo é um prato delicioso e versátil originário da culinária asiática, particularmente popular em lares chineses. É feito com arroz jasmim fofinho, refogado com vegetais frescos como ervilhas, cenouras e pimentões, todos cobertos com um ovo mexido perfeito. Este prato colorido não é apenas saboroso, mas também nutritivo, proporcionando um bom equilíbrio de carboidratos, proteínas e vitaminas essenciais. Embora possa ser uma refeição substancial por si só, fique atento ao teor de óleo e sódio, frequentemente encontrados em receitas tradicionais. Aproveite esse favorito reconfortante que é perfeito para qualquer hora do dia!