Arroz frito com ovo e tofu

Arroz frito com ovo e tofu

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.5
calorias
14.4
proteína
43.3
carboidratos
11.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
336.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.5 g 14%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 115.4 mg 38%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 43.3 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 19.2 mcg 96%
Cálcio 76.9 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.8%
17.2%
31.0%
Gordura: 103 cal (31.0%)
Proteína: 57 cal (17.2%)
Carboidratos: 173 cal (51.8%)

About Arroz frito com ovo e tofu

Arroz Frito Com Ovo E Tofu é um prato delicioso e nutritivo que combina os sabores saborosos do arroz frito com tofu rico em proteínas e ovos mexidos cremosos. Originário da culinária asiática, este prato traz uma combinação encantadora de texturas e sabores, realçada por vegetais frescos como ervilhas, cenouras e cebolinhas. Rico em proteína vegetal do tofu, é uma refeição saudável e satisfatória perfeita para qualquer momento do dia. As cores vibrantes e ingredientes substanciais fazem do Arroz Frito Com Ovo E Tofu não apenas um festim para o paladar, mas também para os olhos. Aproveite-o como um prato autônomo e saudável ou como um acompanhamento encantador para complementar seus pratos asiáticos favoritos!