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Arroz frito com grão de bico

Arroz frito com grão de bico

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
11.8
proteína
64.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 64.7 g 23%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
12.1%
21.7%
Gordura: 84 cal (21.7%)
Proteína: 47 cal (12.1%)
Carboidratos: 258 cal (66.3%)

About Arroz frito com grão de bico

Arroz Frito Com Grão-de-Bico é um prato vibrante que combina arroz fofo com grão-de-bico rico em proteínas, legumes coloridos e uma mistura harmoniosa de especiarias. Originário da culinária asiática, esta refeição saborosa muitas vezes é realçada com alho, gengibre e molho de soja, tornando-a tanto aromática quanto satisfatória. O grão-de-bico adiciona uma textura substancial ao mesmo tempo em que fornece nutrientes essenciais como fibra e proteína de origem vegetal, fazendo deste prato uma escolha saudável. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou um almoço saboroso, Arroz Frito Com Grão-de-Bico não é apenas delicioso; é um impulso nutritivo para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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