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Arroz frito com frango e legumes

Arroz frito com frango e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.6%)

About Arroz frito com frango e legumes

Arroz Frito Com Frango E Legumes é um prato vibrante e satisfatório, combinando pedaços de frango macio, legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas, tudo refogado com arroz soltinho. Originário da culinária asiática, esta refeição é querida por seus sabores ricos e versatilidade. É uma ótima fonte de proteína e rica em vitaminas dos legumes frescos, tornando-se uma escolha mais saudável em comparação com muitas opções de delivery. Aproveite como um jantar rápido durante a semana ou uma forma deliciosa de consumir sobras, trazendo conforto e nutrição para qualquer mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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