Arroz frito com frango e ovo

Arroz frito com frango e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.9%
21.8%
29.3%
Gordura: 101 cal (29.3%)
Proteína: 75 cal (21.8%)
Carboidratos: 170 cal (48.9%)

About Arroz frito com frango e ovo

Arroz Frito Com Frango E Ovo é um prato delicioso e satisfatório que combina frango macio, arroz fofinho e ovos mexidos perfeitos. Originário da culinária asiática, esta refeição versátil é frequentemente enriquecida com vegetais vibrantes como ervilhas, cenouras e cebolas, proporcionando tanto cor quanto nutrientes. Embalado com proteínas do frango e ovos, ele oferece uma opção substancial para qualquer momento do dia. Embora forneça nutrientes essenciais, esteja atento ao óleo e molho de soja utilizados durante o preparo, que podem adicionar calorias extras e sódio. Desfrute desta delícia saborosa como um prato saudável, porém indulgente!