1 serving (198 grams) contains 345 calories, 7.6 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 64.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
344.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 35.6 mg | 11% | |
| Sódio | 714.8 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 136.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz frito
Fried Rice é um prato querido que se originou na China e se tornou um favorito global. Tipicamente combinando arroz cozido salteado com uma mistura colorida de legumes, ovos e proteínas saborosas como frango, camarão ou tofu. Esta refeição substanciosa não só é satisfatória, mas também uma ótima maneira de aproveitar sobras. Rico em fibras dos vegetais e proteínas dos ovos, pode ser uma opção saudável. No entanto, esteja atento aos óleos e molhos adicionados, pois podem aumentar o teor calórico. Seja apreciado em um jantar em família ou como comida para viagem, o Fried Rice oferece uma deliciosa mistura de sabores e texturas que o fazem querer mais!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - arroz frito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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