1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pargo Vermelho Frito
O Pargo Vermelho Frito é um peixe deliciosamente macio, conhecido pelo seu sabor suave e doce e textura desfiada. Este prato é originário de regiões costeiras, particularmente popular na culinária do Sul. O peixe muitas vezes é revestido em uma massa crocante temperada e frito até ficar dourado perfeito, tornando-se uma delícia crocante. Enquanto fritar adiciona um sabor rico, também aumenta o teor calórico. No entanto, o Pargo Vermelho é uma proteína magra repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Seja servido com um pouco de limão ou com um acompanhamento de molho tártaro azedinho, o Pargo Vermelho Frito é uma indulgência satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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