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batatas fritas

batatas fritas

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.

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394
calorias
3.8
proteína
36.8
carboidratos
26
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
394
% Valor Diário*
Gordura Total 26 g 33%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 10.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 680 mg 29%
Carboidratos Totais 36.8 g 13%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 2.5 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 798 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - batatas fritas Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    37.1%
    3.8%
    59.0%
    Gordura: 234 cal (59.0%)
    Proteína: 15 cal (3.8%)
    Carboidratos: 147 cal (37.1%)

    About batatas fritas

    As Batatas Fritas são uma delícia crocante e dourada amada em todo o mundo. Feitas de batatas frescas e amiláceas, geralmente são cortadas em fatias ou cubos, e depois fritas para obter aquele crocante perfeito. Originárias das vibrantes cenários de comida de rua da Europa e da América do Sul, esses petiscos crocantes são frequentemente temperados com sal, alho ou até mesmo ervas para uma explosão de sabor. Embora sejam inegavelmente saborosas, é importante apreciá-las com moderação, pois podem ser ricas em calorias e gorduras. No entanto, ao serem acompanhadas de vegetais frescos ou apreciadas como parte de uma refeição equilibrada, podem ser uma indulgência reconfortante que satisfaz seus desejos.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - batatas fritas Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.