1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pargo frito
O Pargo Frito é um delicioso prato de frutos do mar, originário da culinária costeira, apreciado em regiões como o Caribe e o Oeste da África. Este peixe branco e delicado é temperado com uma mistura de especiarias e revestido em uma massa crocante, dourada antes de ser frito à perfeição. Embalado com proteína magra e ácidos graxos ômega-3, o Pargo Frito oferece benefícios à saúde, mas a fritura adiciona um toque de indulgência. Saboreie com um molho azedo ou legumes frescos para uma refeição encantadora que é ao mesmo tempo saborosa e satisfatória!
