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popiah frito

popiah frito

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorias
12.0
proteína
60.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
9.5%
42.8%
Gordura: 216 cal (42.8%)
Proteína: 48 cal (9.5%)
Carboidratos: 240 cal (47.7%)

About popiah frito

Popiah frito é um delicioso petisco de origem do Sudeste Asiático, especialmente popular na Malásia e em Singapura. Essa maravilha crocante apresenta uma massa de rolinho primavera recheada com uma mistura saborosa de legumes frescos, como broto de feijão, cenoura e rabanete, combinados com especiarias saborosas e frequentemente um toque de alho. Algumas variações podem incluir proteínas como camarão ou frango. Enquanto a crosta frita acrescenta uma crocância satisfatória, os recheios frescos o tornam uma opção mais leve repleta de vitaminas! Desfrutar de Popiah frito é uma maneira satisfatória de se deliciar sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.