1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pargo frito
O Pomfret Frito é um prato de dar água na boca que vem das cozinhas costeiras do Sul da Ásia, particularmente popular na culinária indiana e paquistanesa. Esse peixe suculento, conhecido por sua textura delicada e flocos, é tipicamente marinado com uma mistura de especiarias como cúrcuma, pimenta vermelha e gengibre antes de ser levemente empanado em farinha e frito até ficar crocante e perfeito. Embalado com ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Pomfret Frito oferece benefícios para a saúde do coração ao mesmo tempo que proporciona uma crocância satisfatória. Perfeito como prato principal ou como acompanhamento delicioso, é uma verdadeira delícia culinária para os amantes de frutos do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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