Filés de perca fritos

Filés de perca fritos

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
41.7
proteína
27.8
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 250 cal (47.4%)
Proteína: 166 cal (31.6%)
Carboidratos: 111 cal (21.1%)

About Filés de perca fritos

Os Filés de Perca Fritos são uma delícia suculenta, apresentando filetes tenros e fofinhos levemente empanados e fritos dourados até a perfeição. Originários dos lagos de água doce da América do Norte, este prato incorpora a comfort food clássica com um toque. Embora ofereçam uma crocância satisfatória e saborosa, a perca também é uma fonte magra de proteína, rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Acompanhados com um fio de limão e salada de repolho vibrante, os Filés de Perca Fritos oferecem uma experiência deliciosamente indulgente, perfeita para qualquer amante de frutos do mar!