peixe pantin frito

peixe pantin frito

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About peixe pantin frito

O Peixe Pantin Frito é um prato delicioso que vem das vibrantes culinárias litorâneas do Sudeste Asiático. Este tratamento saboroso apresenta peixe pantin macio, revestido em uma cobertura crocante e dourada e frito à perfeição, proporcionando uma crocância satisfatória a cada mordida. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o peixe pantin oferece benefícios para a saúde do coração, embora seja melhor apreciado com moderação devido à sua preparação frita. Servido quente com um molho adocicado, o Peixe Pantin Frito é uma fusão encantadora de sabores e texturas que levará seus sabores para praias ensolaradas.