1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About File de panga frito
O Filé de Pangasius Frito é um prato delicioso originário do Sudeste Asiático, especialmente apreciado na culinária vietnamita. Este filé de peixe levemente empanado é feito de Pangasius, um bagre de água doce conhecido por seu sabor suave e textura macia. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração e pode ser uma adição fantástica a uma dieta equilibrada. Enquanto a fritura adiciona uma crocância satisfatória, é melhor apreciá-lo com moderação para equilibrar seu teor calórico. Com um simples espremer de limão, o Filé de Pangasius Frito se torna uma opção encantadora para qualquer amante de frutos do mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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