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Cogumelo ostra frito

Cogumelo ostra frito

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
12.5
proteína
25
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 2.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 225 cal (60.0%)
Proteína: 50 cal (13.3%)
Carboidratos: 100 cal (26.7%)

About Cogumelo ostra frito

Cogumelo Pleurotus frito é uma deliciosa iguaria que combina o sabor terroso dos cogumelos Pleurotus com uma massa crocante e dourada. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é especialmente popular em pratos de comida asiática e soul food do Sul. Rico em nutrientes, esses cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma opção saudável em comparação aos petiscos fritos tradicionais. Sua textura única oferece uma crocância satisfatória, enquanto o sabor umami eleva qualquer prato que eles acompanham. Deleite-se com este petisco saboroso para uma explosão de sabor deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.