1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebolas e tomates fritos
Cebolas e tomates fritos são um prato delicioso que apresenta cebolas douradas e crocantes refogadas na perfeição, combinadas com tomates maduros e suculentos. Este vibrante acompanhamento brilha em várias cozinhas, especialmente na culinária indiana e do Oriente Médio, onde é frequentemente apreciado com arroz ou pães sem fermento. Embalado com sabor, este prato não apenas eleva a sua refeição, mas também oferece os benefícios do licopeno dos tomates e dos antioxidantes das cebolas. Enquanto fritar adiciona um pouco de gordura, você pode facilmente torná-lo mais leve usando óleos mais saudáveis. Aproveite esta delícia salgada que celebra a harmonia dos ingredientes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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