Cebolas fritas e cogumelos

Cebolas fritas e cogumelos

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 171 cal (59.9%)
Proteína: 19 cal (6.7%)
Carboidratos: 95 cal (33.4%)

About Cebolas fritas e cogumelos

Cebolas Fritas e Cogumelos são uma combinação deliciosa de cebolas crocantes e douradas e cogumelos saborosos e terrosos. Este prato se inspira em várias culinárias, especialmente nos reconfortantes sabores americanos e europeus rústicos. As cebolas são perfeitamente caramelizadas para ressaltar sua doçura natural, enquanto os cogumelos adicionam um toque rico e umami. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, este prato pode ser uma alternativa mais saudável a coberturas mais pesadas, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura. Perfeito como cobertura para hambúrgueres, sopas ou pratos principais, as Cebolas Fritas e Cogumelos elevam qualquer refeição com sua deliciosidade!