1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete frito
Omelete Frita é um prato delicioso e versátil apreciado em todo o mundo. Feito principalmente com ovos frescos, muitas vezes é recheado com uma variedade de ingredientes como legumes picados, queijo e carnes, criando uma refeição substanciosa. Originária de culinárias clássicas como a francesa e espanhola, a Omelete Frita é uma opção rápida e satisfatória para o café da manhã ou a qualquer hora do dia. Rico em proteínas e repleto de vitaminas dos legumes adicionados, a moderação é essencial, pois pode ser mais calórico, especialmente quando carregado de queijo ou frito em óleo. Delicie-se com os sabores deliciosos e as qualidades nutritivas de uma Omelete Frita e eleve a sua próxima refeição!
