morning glory frito

morning glory frito

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.0%
10.6%
57.4%
Gordura: 171 cal (57.4%)
Proteína: 31 cal (10.6%)
Carboidratos: 95 cal (32.0%)

About morning glory frito

O Morning Glory Frito é um prato popular do Sudeste Asiático, particularmente da Tailândia e do Vietnã. Este refogado vibrante apresenta aipo d'água fresco, também conhecido como Pontederia crassipes, salteado com alho, pimenta e molho de soja, criando uma combinação aromática e saborosa. Rico em vitaminas e antioxidantes, adiciona um soco nutritivo à sua refeição, promovendo a saúde digestiva. Muitas vezes apreciado como acompanhamento, sua textura ligeiramente crocante e sabor salgado o tornam uma adição encantadora a qualquer mesa. Indulge-se na deliciosidade do Morning Glory Frito para uma jornada culinária que é tanto saborosa quanto saudável!