1 serving (30 grams) contains 104 calories, 5.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.6 g | 43% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 105.6 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 19.2 g | 68% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 8.4 mg | 46% | |
| Potássio | 1440 mg | 30% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dal de moong frito
O Fried Moong Dal é um petisco delicioso originário da cozinha indiana, feito com feijões mungo amarelos partidos que são cuidadosamente fritos para obter uma textura crocante. Esta iguaria salgada é frequentemente temperada com especiarias como açafrão e cominho, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em proteínas e fibras, o Fried Moong Dal é uma opção mais saudável para petiscar em comparação com as batatas fritas tradicionais, fornecendo energia enquanto é baixo em colesterol. Aproveite-o sozinho ou como cobertura para saladas e sopas para elevar seus pratos. Perfeito para satisfazer desejos sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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