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mandioca frita

mandioca frita

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
357.1
calorias
4.8
proteína
83.3
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.5%
4.2%
23.3%
Gordura: 107 cal (23.3%)
Proteína: 19 cal (4.2%)
Carboidratos: 333 cal (72.5%)

About mandioca frita

A mandioca frita é um delicioso petisco feito a partir da raiz de mandioca, um alimento básico em muitas cozinhas sul-americanas e africanas. Primeiro, a mandioca é descascada, cozida e depois cortada em pedaços dourados antes de ser frita até ficar crocante perfeita. Esta iguaria oferece uma combinação única de uma crosta crocante e um interior macio e fofo. Embora a mandioca frita seja uma ótima fonte de carboidratos, é importante apreciá-la com moderação devido ao seu alto teor calórico. Perfeita como acompanhamento ou petisco, muitas vezes é servida com molhos apimentados, acrescentando um toque saboroso. Deleite-se com essa deliciosa iguaria e experimente um sabor de tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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