1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quiabo frito
Quiabo frito é um prato delicioso do sul asiático que apresenta quiabo macio, revestido em uma massa leve e frito até a perfeição. Este petisco crocante é frequentemente temperado com especiarias, adicionando uma explosão de sabor a cada mordida. Originário da culinária indiana, combina lindamente com chutneys ou pode ser apreciado como um petisco independente. Embora seja irresistivelmente crocante e satisfatório, tenha em mente que fritar adiciona calorias extras. No entanto, o quiabo é rico em fibras dietéticas, vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma opção saborosa quando apreciado com moderação. Aventure-se nesta delícia de dar água na boca e saboreie o gosto único do Quiabo Frito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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