Quiabo frito

Quiabo frito

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400
calorias
4
proteína
30
carboidratos
28
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 28 g 35%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.9%
4.1%
64.9%
Gordura: 252 cal (64.9%)
Proteína: 16 cal (4.1%)
Carboidratos: 120 cal (30.9%)

About Quiabo frito

O Quiabo Frito é uma delícia salgada proveniente da culinária indiana e do sul da Ásia. Feito com quiabo fresco, essas mordidas crocantes e douradas são temperadas com uma mistura de especiarias que realçam seus sabores naturais. Enquanto a cobertura crocante adiciona uma satisfação ao prato, é importante apreciá-las com moderação, pois fritar pode aumentar o teor calórico. Embalado com fibras, vitaminas e minerais do quiabo, o Quiabo Frito oferece uma forma saborosa de se deliciar sem sacrificar muito a saúde. Perfeito como um lanche ou acompanhamento, eles trazem uma explosão de sabor para qualquer refeição!