1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kovakai frito
O Kovakai frito é um delicioso prato sul indiano feito com a delicada cabaça em fatias, também conhecida como Tindora. Estes vibrantes vegetais verdes são salteados até a perfeição com especiarias aromáticas, criando um petisco crocante e saboroso. Muitas vezes temperado com um toque de açafrão, pimenta em pó e sementes de mostarda, o Kovakai frito traz uma explosão de sabor ao seu paladar. Rico em vitaminas, fibras e baixo em calorias, este prato oferece uma maneira saudável de desfrutar de uma receita clássica. Perfeito como lanche ou acompanhamento, o Kovakai frito é uma obrigação para quem ama sabores intensos e ingredientes saudáveis.
