1 serving (140 grams) contains 304 calories, 20.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 6.7 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 533.2 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 19.3 g | 38% | |
| Vitamina D | 21.6 mcg | 108% | |
| Cálcio | 31.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 326.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haddock frito
Fried Haddock é um delicioso prato de frutos do mar originário da culinária britânica, onde filés de haddock tenros e delicados são revestidos em uma massa leve e crocante e fritos até a perfeição dourada. Esta iguaria saborosa é frequentemente servida com acompanhamentos clássicos como molho tártaro e gomos de limão. Embora forneça uma boa fonte de proteínas e ácidos graxos Ômega-3, o processo de fritura adiciona calorias e gordura extras. Desfrutado como uma refeição substanciosa, Fried Haddock é uma escolha querida para os amantes de frutos do mar, trazendo um sabor do oceano diretamente para o seu prato!
