1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About grouper frito
Garoupa Frita é um prato de dar água na boca originário das regiões costeiras do Sul dos Estados Unidos, especialmente popular na Flórida. Este peixe amado apresenta uma carne branca delicada e esfarelada, revestida em uma massa crocante, proporcionando a crocância perfeita a cada mordida. Embora o processo de fritura adicione riqueza, a garoupa em si é uma fonte magra de proteína, rica em ácidos graxos ômega-3 que beneficiam a saúde do coração. Aproveite-a ao lado de uma salada fresca ou molho tártaro para uma experiência culinária encantadora, mas tenha em mente que a moderação é essencial com alimentos fritos. Delicie-se com a Garoupa Frita para ter um gostinho de conforto à beira-mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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