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Banana verde frita

Banana verde frita

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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579.4
calorias
3.2
proteína
92.1
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
579.4
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 92.1 g 33%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 22.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 738.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.4%
2.2%
34.4%
Gordura: 199 cal (34.4%)
Proteína: 12 cal (2.2%)
Carboidratos: 368 cal (63.4%)

About Banana verde frita

Bananas-da-Terra Fritas é um prato delicioso e versátil popular na culinária latino-americana e caribenha. Feitas de bananas-da-terra verdes, essas deliciosas pedaços dourados são frequentemente cortados em rodelas e fritos até ficarem crocantes por fora e macios por dentro. Ricas em fibras dietéticas e potássio, oferecem um sabor único que combina bem com pratos salgados e doces. Embora sejam mais ricas em carboidratos, a fritura pode adicionar calorias extras, então aproveite com moderação. Perfeitas como lanche, acompanhamento ou aperitivo, as Bananas-da-Terra Fritas certamente vão encantar os amantes da comida em todo o mundo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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