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Galonggong frito

Galonggong frito

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 238 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Galonggong frito

O Galonggong Frito é um delicioso prato de frutos do mar originário do Sudeste Asiático, especialmente apreciado em países como as Filipinas. Esta guloseima saborosa apresenta peixe Galonggong, que é marinado de forma experta e depois frito até ficar crocante na perfeição. Embalado com proteínas e rico em ácidos graxos ômega-3, o Galonggong Frito oferece um impulso saudável para a sua dieta. A pele crocante e a carne macia criam uma textura encantadora que combina lindamente com arroz cozido no vapor ou com um molho azedo para mergulhar. Aproveite este prato saboroso como um lanche satisfatório ou como prato principal que incorpora o espírito vibrante da culinária da região!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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